“Dankbaarheid” is the new sexy…

Vorige week volgde ik bij Filline opnieuw een interessante voordracht.  Deze keer ging het over “leren en werken met een positieve elan”.  Kristin Baute was gastspreker voor die avond.

Van het begin tot het einde hing ik aan haar lippen want wat ze vertelde was heel herkenbaar.  Zowel op het werk als privé.

Het ging voornamelijk over positieve energie en hoe die om te zetten in het dagelijkse leven. Op zoek gaan naar je krachtbronnen.  Opnieuw de bevlogenheid en passie ontdekken waardoor je meer veerkracht krijgt.

Ook al valt het leven soms tegen, hebben we pech, grijpen we naast de job die we zo graag willen doen, blijft een liefde onbeantwoord, … Positieve dingen in het leven gaan niet zonder de moeilijke uitdagingen die we jammer genoeg moeten doormaken. Optimisten aanvaarden makkelijker wat ze niet kunnen veranderen.  Alles heeft zijn redenen en alles komt uiteindelijk wel goed.

Wat is het verschil tussen geluk en vreugde?

Geluk is een emotie en betekent ‘tevreden zijn met de huidige leefomstandigheden’, ofwel ‘gelukkig zijn’.

Vreugde is een gemoedsgesteldheid in de geest zelf of het “buikgevoel”.  Iets waar ik al altijd naar geluisterd heb.  Mijn “buikgevoel”.

Maar wat mij het meeste aansprak was het feit dat wat we de dag van vandaag alles als vanzelfsprekend ervaren zonder hiervoor onze dankbaarheid te uiten.

Hoeveel keer krijg je zomaar op het werk een complimentje als je een taak hebt uitgevoerd?  Zucht …  Weinig of nooit want het staat toch in je functiebeschrijving … In de meeste gevallen wordt er niets over gezegd.  Als je iets niet goed doet dan wel.  Dan krijg je sneller een reactie of de volle lading.  Diepe zucht…

Op dat vlak mag ik wel van geluk spreken want van mijn leidinggevende krijg ik op regelmatige basis spontaan een bedanking.  Dat motiveert je om er elke dag opnieuw voor te blijven gaan.

’s Ochtends vroeger opstaan om de boterhammen voor je gezin te maken, de vaatwasser ledigen, kledij wassen en strijken, boodschappen doen, een doktersafspraak maken voor een ander, de schoenen op de trap zetten in de hoop dat deze meegenomen worden, de wc-rollen aanvullen, berichtjes sturen naar je familie, vrienden, knderen die soms onbeantwoord blijven, taxi spelen voor de kinderen, (hier kan ik blijven doorgaan) …

Na al die jaren wordt dit op de duur als vanzelfsprekend ervaren.  Je staat er niet meer bij stil en soms reageer je er zelfs niet meer op.

Dankbaarheid kan zo een wereld van verschil maken voor iedereen rondom jou. Die dankbaarheid zorgt ervoor dat ook de ontvanger naar waarde geschat wordt en zij/hij hierdoor weet hoeveel zij/hij voor jou betekent.  Hierdoor zal ook de ontvanger “gelukkiger” worden en “vreugde” ervaren.

Alleen … durven we dat niet zo goed omdat we schrik hebben hoe onze omgeving zal reageren.  De vrees dat men jou misschien als “te gevoelig” zal aanzien.

Ik zou zeggen “who cares” en zeg het.

Jij wordt er gelukkiger van en je zal weer “vreugde” ervaren.  Het kriebelende gevoel in je onderbuik zal ervoor zorgen dat je door het uiten van je dankbaarheid opnieuw loopt te glimlachen zonder dat je het zelf beseft. Dat je “gelukkiger” wordt en niet alleen als momentopname.  En gelukkiger worden zorgt er voor dat je minder ziek valt. Een win-win dus.

Wat ik dus als positieve boodschap van die boeiende avond heb onthouden is dat het uiten van dankbaarheid misschien een vergeten ouderwetse waarde is maar dat die waarde nu opnieuw sexy is/kan worden.

Op het einde van de avond kregen we een “vrijblijvende opdracht” om elke dag gedurende minstens 6 maand te doen.

“Schrijf elke avond 3 dingen op waarvoor je die dag dankbaar  bent”.  Dit lijkt een onmogelijke opdracht maar de aanhouder wint.

Ik ben ermee begonnen.   Bij het noteren van dat waar ik dankbaar voor ben valt het me telkens op dat ik een glimlach en een warm gevoel krijg.  “Vreugde” zoals dat heet…

Wie doet mee ?

 

 

 

Haaksels in alle kleuren en soorten draadjes

Bij La Petite Rooze leerde ik haken. Een leuke en creatieve bezigheid die je overal kan uitoefenen. Zelfs op reis. Dit enkel omdat ik van Roosje mijn naaimachine, stoffen en toebehoren niet mocht meenemen wegens plaatsgebrek. Je moet mijn tas met wol eens zien die ik overal meesleur… Behalve die ene keer dat ik vol enthousiasme mijn tas in de wagen plaatste om 100 km verder tot de vaststelling kwam dat ik geen reservebollen meehad. Was dat een lange autoreis.

Aan het zwembad lag ik bij 35 graden te haken en een kampeergast zei ” Nou, de mussen vallen hier uit de bomen en jij ligt hier te breien. Het is toch nog geen winter, waarom doe je dat nou?” Ik heb toen eens over mijn bril gekeken.  I gave him “the look” en haakte lustig verder.  Het was inderdaad wel heel warm met die wol om mijn buik …

Ik leerde er de basissteken, een ring, roosjes, sjaals, mysterie haken, tunisch haken, handtassen, en nog veel meer … Een nieuwe wereld die opgenging.

Deze diashow vereist JavaScript.

En zeggen dat ik als kind een hekel had aan alles wat haken en breien was. Misschien omdat er teveel deadlines op de projecten zaten en ik tantes en een Bouke had die elke keer opnieuw in mijn opdracht aan het haken en breien waren.

Ik volgde veel workshops en raakte meer gepassioneerd door deze leuke hobby. Eénmaal per maand wordt er een haakatelier georganiseerd. Daar showen we onze projecten en worden er tips, tricks en patronen uitgewisseld. Vriendschapsbanden gesmeed, hilarische anekdotes verteld, tranen met tuiten gelachen, lief en leed gedeeld en lekkere taart gegeten. Vroeger kwamen die van bij de bakker en later van MimaMaakt https://wordpress.com/post/mimamaakt.wordpress.com/732 en nu met liefde door Elien gemaakt. En ze zijn ook heel lekker.

Momenten van me-time waar ik zo kan van genieten. Pure ontspanning. Ook al duurt het soms lang voor het eindproduct af is. Geduld is zo een mooie deugd…

Twee jaar terug maakte ik voor Kerst een sjaal voor de mama’s in Alpacawol.  Zalig om mee te haken en lekker warm. Sommige projecten zijn snel afgewerkt en andere duren al wat langer. Gelukkig zijn er nog veel winters in aantocht zodat ik geen exacte deadlines heb.

Voor de geboorte van een achternichtje haakte ik een dekentje in baby Merinowol aan de hand van een patroon “Sweet Buttercup Blanket ” van Drops aangepast aan mijn kunnen.

img15061694521651344698164.jpg

Voor onze retrotandem maakte ik een jasbeschermer in katoenen wol die ik zelf heb ontworpen omdat het gekochte patroon niet overeenkwam met de nodige omtrek.

20160529_14082296355666.jpg

Voor deze projectjes werden er ook papieren linten met mijn logo en inpakpapier ontworpen. Het logo is ontworpen door Lisa De Vriese. De labeltjes had ik al voor mijn naaiwerkjes.

20161222_194629462377959.jpg

Het haakatelier heeft elke laatste donderdag van de maand plaats bij La Petite Rooze, Schapendries 63 te Oudenaarde.

Ik kijk er al opnieuw naar uit…

Feel good coaching garderobeplanning

Na mijn shoppingtrip https://mimamaakt.wordpress.com/2018/08/11/feel-good-individuele-coaching kwam Rita van La Petite Rooze bij mij langs voor deel 2 de individuele Feel Good coaching garderobeplanning https://www.lapetiterooze.be/nl/workshops/1237/feel-good-coaching-garderobeplanning

Ik vond het eens tijd om mijn garderobe onder handen te laten nemen. Ik wou dit al eerder doen maar het kwam er niet direct van omdat ik moeilijk afscheid kon nemen van bepaalde kledingstukken.

20180813_1017161

Rita is iemand wie ik hiermee volledig durfde te vertrouwen en die mij eerlijk zegt wat wel of niet kan qua stijl.

Ook hier kreeg ik een document met unieke vragen onder de gedeponeerde merknaam van La Petite Rooze om te beantwoorden.

Aan de hand van mijn eigen excelbestand kon ik perfect op kleur inventariseren welke stukken ik reeds in mijn bezit had. Hierdoor had Rita al een beeld van wat ik allemaal had.

Gewapend met mijn kleurenkaart en de kennis over welke stijl er perfect bij mij past ging Rita aan de slag. Stuk voor stuk werd bekeken, daar waar nodig gepast en besproken.  De stukken die qua stijl niet goed waren werden opzij gelegd.  Ik had de eindbeslissing of ik ze zou houden of wegdoen.

De stukken waar ik niet zeker van was werden ook nog eens individueel besproken.

Via een bepaald systeem werden mijn kasten heringericht. Het doel hiervan is er voor te zorgen dat je in één oogopslag kan zien wat je hebt en met wat je dit allemaal onderling kan combineren.

Verder werd er ook nagegaan welke stukken ik nog ontbrak en in welke kleur. Dit viel tamelijk goed mee omdat ik reeds vele basisstukken heb.

 

 

Om de magische match die bij mijn stijl en persoonlijkheid behoren te bekomen werden er kledingcombinaties gemaakt aangevuld met mijn juwelen en accessoires.  Nu gaat het nog sneller om mijn werkoutfit samen te stellen.  Er zitten combinaties tussen die ik nooit zou durven gemaakt hebben. Omdat mijn geheugen mij soms eens in de steek laat en om  tijd te sparen heb ik hier foto’s van gemaakt.

 

received_257998081711664

Op nog geen twee uur tijd herkende ik mijn eigen dressing niet meer. Niet alleen oogde alles georganiseerd en ook netjes opgeruimd maar nu heb ik elke ochtend  geen keuzestress meer.   Wat een zalig gevoel.

De kledingstukken die opzij lagen werden in zakken gestoken en weggebracht naar de kledingcontainer.

20180813_132646

Achteraf kreeg ik nog een overzicht van mijn musthaves in minimale aankoop.  Ik kan tevens nog een maand na deze planning beroep doen op deskundig advies.

Nu heb ik een opgeruimde dressing en een opgeruimd hoofd… Geen stress meer over het wat en hoe combineren en win ik ’s ochtends enorm veel tijd.

 

 

The making of “KLEUR” by Nadine De Deken

Begin januari kreeg ik de vraag van Nadine van Filline https://www.filline.be/ of ik als “wintertype” wou deelnemen aan de fotoshoot voor haar nieuw boek “Kleur, breng jezelf in balans met het juiste kleur- en stijladvies”. De “kers” op de taart van haar levenswerk.

Verrast en vooral vereerd door deze toch wel speciale vraag zei ik volmondig ja.

Ik als model. Dat had ik nooit durven dromen. Vooral omdat ik niet zo graag op foto vastgelegd wordt. Ook mijn zoon werd gevraagd om als “winter-herfst type” model te zijn.

We keken er allemaal enorm naar uit. Benieuwd naar wat dit allemaal zou inhouden.

Voor de haarsnit gingen we langs bij Griet Van Wiele http://www.grietvanwiele.be/ . Daar kregen we een snit op maat in harmonie met ons kleurentype.

De foto’s werden op verschillende dagen genomen omdat er veel modellen/kleurtypes waren.

De dag van de fotoshoot moesten we vroeg genoeg bij meubelen Verberckmoes zijn. Elk van de negen types zouden in het juiste interieur gefotografeerd worden. Een hele verhuis om alles piekfijn in orde te krijgen.

Nadine koos uit mijn kledingsstukken mijn outfit voor de fotoshoot.  Dat deed ze eveneens voor mijn zoon.

Ille van be.MAG.ik created by Ille https://www.be-magik.be nam de make-up voor haar rekening.

 

De dag voordien was het Evelien De Keukeleire http://eveliendk.be/ die de make-up verzorgde .

De juwelen werden aangeleverd door Rita van La Petite Rooze https://www.lapetiterooze.be/nl/collecties/1220/juwelen en zorgvuldig uitgekozen zodat ze in harmonie waren met de outfits.

20180427_093400

Ik was klaar en mocht mij plaatsen in mijn interieur. De bar … Ik moest lachen omdat ik die plaats toegewezen kreeg. Ik drink wel graag eens een gin-tonic of een lekkere tripel Karmeliet.  Maar niet op deze dag.

De fotografe stelde mij direct op mijn gemak.  We hadden een half uurtje om dit rond te krijgen.

De bar was strak en sober ingericht met grote glaspartijen. Zoals het hoort voor mijn “wintertype”. Ik kreeg een koffie en een praline in rode verpakking. Drinken en eten mocht ik niet direct want dit was een rekwisiet. Die praline beet nochtans enorm in mijn been 😊. Eens de foto’s genomen waren was de koffie koud.  De praline was op temperatuur en die heb ik dan toch maar snel opgegeten.

Na een lekkere lunch keerden we richting huiswaarts.

Deze dag heeft een grote indruk op mij achtergelaten.  Om zoiets te mogen beleven …  Als ik er aan terug denk krijg ik nog steeds een grote glimlach.  Voor mij een perfecte dag om met een trots gevoel aan terug te denken.

En Nadine … die straalde van geluk.  De samenwerking was super.  Het had zelfs bijna iets magisch.  Een super “vibe” zoals ze zeggen.

Intussen is de proefdruk klaar.  Super benieuwd naar het eindresultaat tel ik de dagen af tot dit pareltje in de rekken ligt.  Dit is voorzien voor eind september.

Dit prachtig kleurrijk boek met duidelijke uitleg en vol tips en tricks kan trouwens nu al besteld worden op de site van Filline https://www.filline.be/shop/kleur/

Feel good coaching personal shopping by La Petite Rooze

Voor mijn verjaardag had ik het geluk om van mijn ouders een kledingbon cadeau te krijgen.
Omdat ik niet goed wist wat ik ermee zou aankopen riep ik de hulp van Rita, een personal shopper in.

Omdat Rita een goed inzicht wou hebben over hoe ik deze coaching zag bezorgde ze mij eerst een gedetailleerde vragenlijst ter voorbereiding van de uitstap.
Er werd op voorhand afgesproken welke winkels ik wou bezoeken en nagegaan wat mijn wensen waren, welke stijl mijn voorkeur had en wat ik als basisstukken tekort kwam. Het budget werd eveneens besproken. Dit vond ik persoonlijk niet onbelangrijk.

Mijn kleurentype is winter. Bepaald door Nadine De Deken van Filline en beschreven in mijn blog “Het leven in en met kleur…”. https://wordpress.com/post/mimamaakt.wordpress.com/144

Gewapend met deze koude kleurenkaart gingen Rita van La Petite Rooze en ikzelf op stap. De uitstap ging naar Eine. Daar zijn veel winkels waar ik af en toe mijn kledingaankopen doe.
De stijl voor mijn type is voornamelijk tijdloos elegant, klassiek en zakelijk, een strakke belijning, en een bedrukking toon op toon. Visgraat, krijtlijn, pied de poule of pied de coque. Kreukstoffen zijn niet echt mijn ding. Ook al heb ik wel een linnen short in mijn kast hangen voor tijdens de vakantie. Een foutje mag…
Het was volop solden… een ideaal moment om rond te kijken of er interessante koopjes waren. Ik had ook het geluk dat de winterkleuren volop in de “mode” zijn. Elk seizoen zijn er bepaalde kleuren mode en iedereen koopt die aan. Kleurtjes die je moet hebben omdat ze “in” zijn. Ik volg de “mode”kleuren niet meer. Ik blijf trouw aan de kleuren die mij er niet ziek en vermoeid doen uitzien. Kleuren waar ik mij goed in voel en mij meer zelfvertrouwen geven.
Bij het binnenkomen in de eerste winkel werden alle rijen afgelopen en gekeken of mijn kleuren terug te vinden waren. Als ik iets zag in de juiste kleur liet Rita mij zelf de kledingstukken uitkiezen die ik mooi vond. Rita gaf op professionele wijze uitleg bij elk kledingstuk wat er wel of niet goed aan was. De stukken die echt niet bij mijn type pasten hing ik keurig terug. De overgebleven stukken namen we mee op te passen.
Omdat ik snel mijn armen vol had nam Rita de kledingstukken over en hing ze in de pascabine zodat ik in alle rust verder kon zoeken.
Volgens een bepaald systeem werden de kledingstukken gesorteerd. Dit was enorm handig en de passessies verliepen heel vlot en vooral snel.
Elk kledingstuk werd grondig geanalyseerd. De stukken waar ik twijfels over had werden direct weggehangen. Foute aankopen werden hierdoor vermeden.

Ik bleef trouw aan de kledingstijl die het best bij mij past.
Eens ik mijn keuze gemaakt had gingen we naar de kassa. Daar kreeg ik te horen dat bovenop de korting nog eens 10 % bij kwam en dat ik nog een tegoed had op mijn klantenkaart.

20180719_111843.jpg
Eens daarbuiten zijn we nog een paar winkels binnengegaan waar hetzelfde tafereel zich afspeelde.

20180719_115316.jpg
Op nog geen 2 uur tijd had ik mijn aankopen rond en was ik een pak wijzer. Nuttige tips en tricks werden mij tijdens dit avontuur meegedeeld. Handig voor in de toekomst…
Wil je graag eens beroep doen op Rita als personal shopper dan kan ik dit alleen maar aanbevelen.
Alle gegevens kan je terugvinden op haar website

https://www.lapetiterooze.be/nl/workshops/1238/feel-good-coaching-personal-shopping of mail naar rita@lapetiterooze.be

Het volgende wat op mijn programma staat is de Feel Good individuele coaching garderobeplanning samen met haar. Ik kijk er al naar uit…